Ceviche de salmón, palta y lechuga
Dificultad:
Baja
Información
nutricional por porción: Energía 249 kcal; proteínas 23,4 g; grasa total 13,4
g; colesterol 52,8 mg; carbohidratos 9,9 g; fibra 4,5 g; sodio 291 mg.
INGREDIENTES
3 tazas de salmón en cubitos
6 chalotas o ½ cebolla morada
aceite (de preferencia de oliva)
eneldo seco
ciboulette
1 ají rojo o verde
¼ cucharadita de jengibre en polvo
¼ taza de jugo de limón
1 pepino
semillas de sésamo
6 chalotas o ½ cebolla morada
aceite (de preferencia de oliva)
eneldo seco
ciboulette
1 ají rojo o verde
¼ cucharadita de jengibre en polvo
¼ taza de jugo de limón
1 pepino
semillas de sésamo
Para la crema de paltas
2 cucharadas de cilantro picado fino
2 paltas maduras
½ yogurt natural
lechuga
2 cucharadas de cilantro picado fino
2 paltas maduras
½ yogurt natural
lechuga
PROCEDIMIENTO
Hervir
agua en una olla, bajar el fuego al mínimo y cocer el salmón en cubos, por 10
minutos. Luego retirar del agua. Pelar y picar las chalotas. Picar finamente el
ají, retirar las semillas. Picar el ciboulette. En un bol, mezclar las chalotas
con aceite de oliva, jugo de limón, eneldo, ají, jengibre, ciboulette y el
salmón. Para la crema de paltas, pelar y cortar la palta en cubitos, mezclar
con el cilantro y yogurt. Cortar el pepino en láminas finas. En un plato con un
aro de metal, colocar la mitad de la mezcla de salmón, luego una capa de
pepino, una capa de crema de paltas y la otra mitad de mezcla de salmón.
Terminar con más crema de paltas. Retirar el aro de metal y decorar con
semillas de sésamo y ciboulette. También se puede montar en forma individual.
Acompañar con ensalada de lechuga
Fuente: http://www.eligevivirsano.cl/
Muy buena la receta, trataré de hacerla el próximo fin de semana. Que bueno que compartan estas recetas y nos den a conocer sus productos.Saludos, éxito para su Empresa y bendiciones para uds. Nelda Suazo
ResponderEliminarGracias por aceptarme e inscribirme, a fin de recibir noticias de uds.
EliminarNelda muchas gracias a usted por ser tan amable, es un agrado compartir con nuestra comunidad especialmente cuando esta es informada y activa
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